-
Intu Warsztaty
HUMAN INSTITUTION SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ -
1koszyk
Restfulness to unikalny warsztat online służący doświadczeniu pełnowartościowego odpoczynku i wypracowaniu wspierających codziennych nawyków, dający pogłębiony odpoczynek i pozwalający złapać swój własny rytm. Podczas warsztatu dbamy o odpoczynek na trzech płaszczyznach: wspierający styl życia, medytacja oraz zgoda na siebie. Brak lub dysproporcja w tych trzech jakościach może prowadzić do chronicznego zmęczenia, które wymienia się jako możliwą przyczynę powstawania licznych chorób w tym także depresji. Właściwe współdziałanie tych trzech faktorów zwiększa szansę na zadowolenie z codzienności.